Бабушка, которая в 80 лет взорвала танцпол

1213

Почему танцы важны для пенсионеров

В странах Запада существуют даже специальные школы танцев, направленные на подготовку людей в пожилом возрасте. Нередко они танцуют и с молодежью. Популярность у школ такого формата невероятная. В чем же она заключается? На самом деле вариаций масса.

Условно их можно разделить на 2 типа:

• физическое здоровье;
• психическое здоровье.

Конечно, все выглядит несколько абстрактно. Поэтому каждый пример разберем подробнее.

Физическое здоровье

Танцы — аналог обыкновенной физкультуры. О пользе подобного вида активности и говорить не приходится. У человека наблюдается улучшение работы легких, сердца. Происходит постепенное укрепление сосудов и выравнивание артериального давления. В общем, плюсы, да и только.

Психическое здоровье

Пенсионеры спокойно общаются друг с другом, что и позволяет им побороть чувство одиночества. Движения под ритмичную зажигательную музыку приводят к увеличенной скорости синтеза серотонина и других гормонов счастья. Настроение невероятное.

Итоги

Вот такой необычный рассказ. Жюри осталось под мощнейшим впечатлением о качестве работы конкурсантки.